Qui suis-je
Je m'appelle Jean-Philippe Véronique et je vous aide à prendre le pouvoir sur le stress et les douleurs
Mon histoire
: Auparavant coach sportif, j’utilise maintenant le sport, les plantes, le massage et la respiration. J’ai int égré les dimensions mentales, émotionnelles et énergétiques à mon coaching, qui traduit l’idée que chacun.e de nous est unique, et que cela implique à toutes et tous une manière propre de penser et d’agir. Pour avancer dans la réussite et le plaisir, il s’agit de rééduquer son mental et le mettre réellement à son service. Et pour cela, il est nécessaire de prendre du recul sur sa vie, et poser à la fois un regard bienveillant sur soi, sur son expérience et sur son entourage, et une attention particulière sur les points qui bloquent pour accepter certaines choses. Questionner ses habitudes est la clé du changement. L’ouverture d’esprit en est la voie d’accès.
« La confiance en soi est quelque chose qui se cultive au jour le jour par nos actions et nos pensées. Il s'agit avant tout de vous aider à trouver la clé de votre potentiel, à ressentir les possibilités qui s'offrent à vous. Coaching mental et sportif, thérapie par les mots, utilisation des plantes, auto-massage, techniques d’écoute et de respiration… Ma volonté est que vous soyez autonome. »
Ma motivation
Aujourd’hui ma motivation est simple : faire apparaitre les barrières mentales et les déconstruire en douceur ; le but est de vous aider à enclencher le changement en faisant face aux dysfonctions. Mon unique objectif et que vous (re)deveniez autonomes dans votre propre processus de vie. Pour se faire, il est impératif de développer l’attention que portez sur vous-même, car cela va modifier la sensibilité de votre cœur, de vos intestins, et de votre cerveau, et globalement de tout ce qui vous anime de l’intérieur. L’importance des émotions est fondamentale, et l’impact qu’elles ont sur le fonctionnement de notre corps, de nos cellules et de notre pensée en termes de douleur et d’énergie. La façon dont on décide de s’exprimer dans sa vie (grâce aux mots que nous choisissons, nos gestes réflexes, notre façon de travailler, ce que nous mangeons, ce que nous imaginons, la domination que nous exerçons, les attentes que nous posons sur les choses…) conditionne littéralement notre capacité à prendre plaisir dans la vie, autrement dit s’ouvrir au monde et à lâcher-prise sur des traumatismes.
Je décide maintenant de partager avec vous mon expérience et je m’engage à vous accompagner du mieux possible, pour vous aider à organiser vos idées et vos envies. Peu importe votre préoccupation, il s’agit de regarder de plus près pourquoi et comment vous fonctionnez avec votre sphère mentale, et comment vous exprimez vos émotions. Le but est de restaurer chez vous votre capacité d’agir et votre fonctionnement naturel pour gagner à la fois plus d’énergie au quotidien et stimuler la reconstruction.
Mon approche
Je vous accompagne de façon globale.
Trop de déséquilibres sont rencontrés aujourd’hui car les émotions ne sont pas en phase avec ce qu’on souhaite penser et faire, ce qui provoque un décalage au sein de notre structure physique et mentale. On se déconnecte du présent et on tombe dans l’urgence. Mon approche consiste à prendre en compte le fonctionnement de votre corps au regard de ce que vous ressentez, pensez et des actes que vous choisissez de faire. Mon rôle est de vous guider dans votre démarche sportive (quoi, comment, quand, pourquoi) et vous aider à associer les éléments naturels DE BASE afin de détoxifier et améliorer la performance naturelle de votre organisme.
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