Le stress, d’un point de vue neuroscientifique se divise en trois catégories intimement liées...

Prendre du recul sur la vie signifie prendre son temps.

« L’expérience ne dépend pas de l’expérience mais de l’expérimentateur. »

Manger vivant ça veut dire quoi ?!

Bien respirer, bien bouger et bien s’alimenter, le premier souci de tout sportif !